Practica el seguimiento Arantza Rios La mayoría de nosotros, cuando volvemos de vacaciones de verano y nos incorporamos a nuestros trabajos o a nuestras rutinas, traemos en nuestra maleta una serie de planes u objetivos que queremos llevar a cabo, tales como: apuntarme al gimnasio, ir a clases de inglés, adelgazar, etc. Pero ¿os habéis…

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